Zainwestuj w swoje zdrowie

Trener personalny

Trening z Elizą Nowakowską

1ON1

Trening z elizą nowakowską

Współpraca ze mną rozpoczyna się od konsultacji na temat Twojego zdrowia oraz trybu życia. Przeprowadzimy podstawowe pomiary oraz zlecę badania, które pomogą określić Twój poziom aktywności fizycznej. 

Chętnie pomogę Ci w drodze do lepszej wersji siebie. Pamiętaj, że idealny czas na rozpoczęcie walki o siebie jest teraz. Nie jutro, nie za tydzień, nie za miesiąc. Dzisiaj! Jeśli chcesz coś zmienić, zacznij teraz.

Umów konsultację i zadbaj o swoje zdrowie.

 

Dobrze wiem, że nie każdy uwielbia ćwiczyć. Nie będę zapewniać Cię, że to polubisz. Oczywiście jest to całkiem prawopodobne, jednak nie zawsze tak bywa. Wiem, że na początku bywa ciężko. Musisz mieć niezwykle silną wolę do walki o lepszą wersję siebie. Porażki to coś naturalnego, jednak musisz powstać i walczyć dalej!

 

Zaczynajmy

Wróć do formy

Prawdziwa praca. Prawdziwe wyniki.

Certyfikowana trenerka

Posiadam wieloletnie doświadczenie jako certyfikowana trenerka. Dopasuję ćwiczenia oraz intensywność treningów do Twoich możliwości. Nie czekaj i zmień swoje nawyki już dzisiaj!

SPORT I ODŻYWIANIE

Zaplanuję dla Ciebie nie tylko treningi, ale także dietę dostosowaną do Twoich potrzeb. Umów się na konsultację, gdzie omówimy szczegóły działania.

FIZYKOTERAPIA

W swoim doświadczeniu posiadam także wykształcenie, które pozwala mi na prowadzenie fizykoterapii. Jeśli szukasz pomocy w tym zakresie, skontaktuj się
ze mną!

Wartość

OFERTa I SZCZEGÓŁY

\

Współpraca z trenerem personalnym

\

Trening oraz dieta dopasowana do Twoich potrzeb

\

Fizykoterapia

\

Indywidualna konsultacja zdrowotna

No Pain, No Gain

Prawidziwa praca.

  prawdziwe efekty.

Dlaczego trening

Popularne programy

Najczęściej wybierane plany to utrata wagi, wzmocnienie ciała czy zwiększenie mobilności. Jeżeli zależy Ci na jednym z tych efektów, zapraszam na konsultację!

Trening siłowy

Podczas takiego treningu wzmocnisz swoje ciało i zyskasz dużo energii do działania. Może być ciężko, ale na pewno dasz radę!

Mobilność

Podczas treningu popracujemy nad Twoją mobilnością oraz rozciągnięciem. Po zakończeniu współpracy będziesz zadowolona z efektu!

Utrata wagi

Regularnie współpracuję z osobami, które chcą zrzucić zbędne kilogramy! Zapraszam Cię do współpracy – razem pozbędziemy się oponki!

Co mówią moi podopieczni

Referencje klientów

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Proin eget tortor risus. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur

Jakob Filips

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Proin eget tortor risus. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Martin Smith

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Proin eget tortor risus. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor a

Robinson Clarck

Plany cenowe

Poniżej znajdziesz najpopularniejsze plany cenowe dostępne w mojej ofercie.

*Minimalny okres członkostwa to 3 miesiące

CO dostaniesz

W zależności od wyboru formy współpracy masz możliwość dostępu do poniższych czynności.

Karnet na Trening Personalny

N

Gym Access

N

15min Consulation

N

1:1 Coaching

jednorazowa konsultacja

N

Gym Access

N

1Hour Consulation

M

1:1 Coaching

Wejściówka

N

Gym Access

M

15min Consulation

M

1:1 Coaching

Zajęcia grupowe

N

Gym Access

N

15min Consulation

M

1:1 Coaching

Jednorazowy trening personalny

M

Gym Access

N

15min Consulation

N

1:1 Coaching

Dołącz teraz

Zapisz się do Newslettera i otrzymuj informacje na temat nowych planów treningowych

or

Oceń tę stronę
[Total: 0 Average: 0]